息を吸い、息を吐く。 無意識のうちに繰り返す何気ない作業。 基礎代謝に組み込まれた動作。ジョギングというスポーツも。 YOGAというヒーリングも。 唄うという表現も。 筋トレという修行も。 実は呼吸という何気ない動作が。 ファンダメンタルな部分を支え…
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