２００７年２月、大雨の中で開催された第一回東京マラソンに出場しました。まぢで寒かったです。あれからもう５年が経過しました。有名著名人の方々もいろいろ走られてまさにお祭り騒ぎみたいになっていますね。確かにコースもスポンサードも満喫できますし…

本日は東京マラソンの日でしたね。ちなみに私は第１回に出場しています。もう五年も前のことなんですね。時が経つのははやいもんです。 さて喉痛ではじまった体調不良の話ですが、疲労で扁桃腺が腫れたのか風邪なのかよくわからないうちにすでに鼻水がズルズ…

早朝に起床しました。なぜなら今日は会社のコンペでかつ幹事だからです。場所は大淀カントリークラブ。でも起きたらなんだか喉の様子がおかしい。完全に喉が痛いぜよ。これはヤバいぜよと思いつつも喉以外に特に体調悪くもなく、イガイガのまま無事にホール…

ビールはやっぱり瓶ビールに限りますね。特に金曜日はプレミアムモルツの日です。プレミアムモルツは小瓶がかなり旨いです。冷蔵庫にこの小瓶が入っているとなんだかとても贅沢な気分になります。１日頑張ったご褒美にこの贅沢な小瓶をゆったりと飲み干すの…

いろんな練習方法ありますが、打ちっぱなしは初心者にはあまりお勧めできません。なぜならどうしても球を手で打ちに行くからです。私も初心者なのでその気持ちが非常によくわかります。フォームやスイングが固まってもいないのに、球を打ちに行くとますます…

羽生善治さんの新書です。非常に実生活にも仕事にも役立つ一冊です。飾らない、理論をこねない、真っ直ぐでストレートな著者の心がしっかりと文章に表れているいわゆる「ためになる良書」です。自身のことを「おれってワイルド」と表現するなど、おおよそ風…

ここ最近愛用しているサングラスです。サングラスというか普段使いにも素敵です。レンズは三種類ありまして、特に黄色は夜でもよく見えますし、自転車・ゴルフ・ジョギングなどあらゆるスポーツに対応しております。かけごこちもよく、軽いので重宝していま…

ipodのイヤホンは走っていると必ずなんどか落ちます。落ちたイヤホンを何度も耳に入れます。それが普通の行為だと思っていましたが、なんと耳から落ちないイヤホンがあることを発見し、さっそく購入しました。耳の穴に入れなくてもいいので、つけ心地が最高…

ダブル有酸素運動に取り組んで二週間が過ぎて、いまあらためて思うことがあります。まずダブル有酸素運動はかなり効きます。みるみるうちに特に内臓脂肪は消え去っていきます。これはやっぱりダブルでやることで脂肪燃焼効果がだいぶとあがってるんやと思い…

麺にはまってます。必ず一日一麺食べてます。わざわざクルマで向かう中華料理屋があって、麺類コーナー全メニュー順番に食べてます。昨日は麻婆麺、今日は天津麺、両方激ウマでした。 さて今日は休日でして河川敷ゴルフ。天津麺パワーでなんとか１０５までき…

枕っていうのはいわゆる噺家の「ツカミ」みたいな部分ですが、ほんとに天才的な枕なんです。何回聞いても笑ってしまうほんとに天才落語家ですね。落ち込んだときにたまにひとりで聞いて笑い転げています…。 - 金は天下の回りもの、と申します。 とは言っても…

２年間の眠りから目覚めたアーティスト達はこんなラインナップでした。どうでしょうか？結構趣味がいいと思うんですけど、でもまとまりはない感じですね。自分はオールジャンルが好きだった見たいです。ちなみに一番アルバムが多かったのがくるり、次がスピ…

いろいろあって眠っていた昔の音楽ファイルを復元してみました。すると２年ぶりぐらいに聴く懐かしい音楽ばかり。それも存在すら忘れていたたくさんの素晴らしい曲にまた出会うことができました。自分のiPodがかなりパワーアップした感じです。特に胸に響い…

昨夜の想いを胸に今朝は自分の心にある沸々とした想いをぶつけることに専念しました。結果、言いたいことや信念を持ってる人間に神様は優しいということです。あらゆる風が味方し、思いがけず素晴らしい時間を過ごすことができました。 打ち上げは写真のトン…

天ぷらで一番美味しいのは海老ですよね。その次に旬のお野菜がきて、その次は白身魚とか貝類とかキノコとか。 天ぷらのフェイバレットはさておき、今日は先輩に仕事の姿勢の話をたくさん聞いて頂いた夜でした。大人になるといつの間にか空気を読むことに注力…

なんだかんだで、三連休では自転車を１２６キロ、水泳を３キロをやりとげることができました。１日でやるとなればたいへんな運動量ですが、３日間に分ければバランス良くやりとげることができました。明日からの平日もできる限りの有酸素運動を取り入れたい…

日本列島は大雪ですが、こちらは普通にいい天気でした。しかしながら風が強い。しかも河川敷はさらにすごい風が吹いていました。こんな日にゴルフするかねしかし。有り得ないぐらいのガラガラ河川敷でして、パットまで風の影響を読まないといけないぐらいの…

こちらにきて腕時計を買うのは二回目です。 いまはマラソン用のラップタイムを計るタイメックスと登山で高度を計るスントと潮の満ち引きがわかるサーファー仕様のG-SHOCKと３つの腕時計を持ってます。気がついたらすべてデジタル表示の腕時計でした。しかも…

最強の癒しらーめんに出会いました。しんちゃんらーめんです。店舗は家を改築したようなアットフォームさ。店員さんも優しくて笑顔。なんといってもこのらーめんのスープがまた最強の癒し系で本当に心からあったまるお味です。田舎まで来てよかったと感じる…

有酸素運動は主に脂肪燃焼に効果がありますが、最も有効なやり方を発見しました。それは自転車と水泳をダブルでやることです。まず自転車は軽い負荷で時速３０キロぐらいのはやいペダリングで一時間行います。この時はできれば厚着で大量の発汗効果を狙いま…

先日福岡に出張した際、福岡在住の知人に連れて行ってもらったのがこの「磯貝」です。海鮮料理がうまく、特につぼ鯛のみそ焼きは最強にうまかったです。焼魚はついついポン酢や塩味で食べてしまいがちですが、こういう漬け焼きというのもうまいもんですね。…

大晦日に大雪の愛宕山に登りました。すると帰り道に王将の発祥の街の四条大宮店に寄ったら、なんとライトアップに浮かぶ満月を確認することができました。 この満月は看板を照らすライトが額に当たった反射だと思いますが、四人前のお会計の大半を気前よく払…

今日は河川敷でのゴルフ。２日連続ゴルフなんてよくやるわなぁ。でもサーフィンやってた頃は普通に毎週末土日両方やってましたから趣味なら２日連続なんて当たり前のことかもしれません。 さて宮崎にはもう春がやってきました。今日は１７度まで気温が上がり…

宮崎の名門クラブでのラウンド。あれだけ練習場でダメダメだったアイアンが七番は当たりだして、前半と後半ともに５９で本コースでははじめて１２０を切りました。練習場と本コースではやはり打感が違いますね。まだまだへたくそですが、しっかり当たったと…

年明けから本コースでは結果はでなかったものの、練習内容はメキメキ手応えのあったゴルフですが、ここにきて全く当たらず、どうやってアイアンを振るのかすらわからなくなってしまいました。明日から連続ゴルフだというのにこの有り様っす。全部がおかしく…

１日一本ジムのあとの楽しみがペリエです。昔はビールをがぶがぶ飲んでたこともありましたが、大人のキリンレモンやダイエットペプシなどをへて、いまはペリエに落ち着きました。カフェインもはいってないので微炭酸が心地よく、夜もぐっすり眠ることができ…

昨日はサラリーマンでいうところの記念すべき日でありまして、うちのチームにもめでたいことがありましたので、一緒にお祝いにいってきました。行きつけのすし屋で「めでタイ」のでカマ焼きを焼いてくれと注文したら、カンパチのかま焼きでした。。。でもめ…

地鶏はたくさんありますが、うまい焼き鳥屋がなぜか少ない宮崎。そんな宮崎でナンバー１の焼き鳥屋がここ『助八』です。男子ゴルフツアーフェニックスで宮崎を訪れた際、わたしの尊敬する藤田選手も必ず立ち寄られるお店です。全部うまいんですけど、やっぱ…