新シューズはナイキにしました。直感だけで即買いしました。履き心地はバツグンですが、いままでずっとアシックスやったので走ったらどんな感じになるのか楽しみです。とにかくデザイン、赤と白と水玉模様が気に入って買ったので一度マラソンで履いてみて、…

真夏の日々を癒やすのは渓流に限ります。汗だくの日々から肌寒いぐらいのひんやりした空気へと誘ってくれます。マイナスイオンも大量です。 あぁ大自然はやはり偉大です。

superflyのライブを見るのは5年ぶりです。大阪の万博公園でデビュー間もない（いやデビュー前かも）彼女たちのステージを見ました。サブステージでのパフォーマンスでしたが、無名のバンドの強烈な演奏に会場は総立ちに、そしてヒッピームードに包まれたので…

人生初めてフィギュアを購入しました。なんかフィギュアを大量に収集して何百万円も浪費する人の気持ちが少しわかるような気がします。なるほど見ていたら癒されるのです。 今朝は思わずおはようと挨拶してしまいました。 後ろ姿はオシリ丸出しでさらにかわ…

世の中にはいろんな土地にいろんな妖怪がいるんだとききますがほんとなのでしょうか。 ゲゲゲの女房で大ブームになった水木しげるさんがおっしゃるには、戦時中にマラリアで倒れたフィリピンの地で妖怪ヌリカベに出会ったそうです。 ほんとかどうかはさてお…

全然夏バテしていませんが、夏バテの防止はやっぱり焼肉です。それもビーフよりポークが美味しいです。きっとビタミンがたっぷり入っているし、脂分がしつこくないので、パクパク食べられる感じです。通常お肉は１００グラムも食べればそこそこお腹いっぱい…

夏真っ盛りです。お盆の夜を彩るらんたんの灯りに照らされて、うまい生ビールを飲みました。ほろ酔いでながめる柔らかい灯りに包まれて、昼の暑さに疲れた身体をいやしてあげます。 そういえばお盆は満月ですね。月光とらんたんの灯りがそれは素敵な輝きを放…

全然夏バテしてませんが、夏バテ防止対策としてガツガツ食べている食材があります。それはニンニクです。このニンニクはいろんな食べ方がありますが、最近思うのは直接食べるのが一番うまいと思います。写真は醤油漬けにしてあるものですが、白御飯にぶっか…

夏バテ対策はとにかく食べることです。冷たいものばかりを食べていてはいけません。夏こそ温かいものを食べて胃腸をいたわるべきです。消化のよいもの、栄養の吸収の早いものがよいでしょう。といえばやっぱり肉うどん。あとうどんだけでは足りないので、当…

なるほど太陽のタマゴとはよく表現されたものです。こちらに来てずいぶんたちますが、はじめてマンゴーを食しました。どうやら軽トラで売りに来てたらしく、打合せから帰ってきたら、僕の分も買っておいてくれました。ありがとうございますと感謝しながら、…

◆７月実績Bike(420km-10yen/km) Swim(26.5km-100yen/km) Run (42km-50yen/km)Total:8,950yenこれで3月11日からの総合計は41,970円となりました。 日本赤十字を通じて寄付したいと思います。さて七夕に誓った休肝日ですが、その後守れた夜もありますが、守れ…

◆６月実績Bike(385km-10yen/km) Swim(18km-100yen/km) Run (38km-50yen/km)Total:7,530yenこれで3月11日からの総合計は33,020円となりました。 日本赤十字を通じて寄付したいと思います。さて今日は七夕ですね。 七夕を記念してひとつ誓ったことがあります。…

さぁ、7月に突入し、いよいよ夏がやってきました。私がこの宮崎の地に降り立ち、ちょうど１年間が経過しました。この7月1日からいよいよ本格的な夏がはじまります。夏はきっと３ヶ月、およそ９０日間あります。この９０日間は毎日が公演のようなものです。同…

脱水症状になったことありますか？私は２回あります。一度目は屋外で。二度目は屋内で。症状としてはめまいがして頭がクラクラとしてきます。身体に力が入らない状態になり、やがて立っているのもしんどくなってきます。この段階でようやく脱水症状に気がつ…

九州南部地方は梅雨明けとなりました。例年より20日間ほど早い梅雨明けです。今日から長い夏がやってきます。就寝中も行動中も含めて、いつしか大量に発汗する体質になりました。確かマラソンを始めた頃から徐々にそうなっていったような感じがします。発汗…

暑いです。蒸し暑いです。でももうすぐ梅雨明けです。いよいよ熱中症の季節です。この季節は必ず鞄に入れておくアイテム、塩分＋クエン酸の飴です。この飴はトレーニング中にはもちろん人にあげてもめっちゃ喜ばれます。「熱中症にお気をつけください」この…

いまから約２０年前のことですが、私はこの著名な音楽家とバンドを組んでおりました。なんとビートルズのコピーバンドをやってたんです。そんな彼はいつしか音楽家としての道を志し、数々のサントラや映画音楽などを手がける「著名な先生」になりました。そ…

突然カレーが食べたくなることがあります。突発的な欲望ですね。どうしてもカレーが食べたい。カレー以外に考えられない。こういう感じでお口がすでにカレー味になってしまっているとき、そういうときは迷わずいけよ、いけばわかるさ。 そんなわけで事務所の…

「さや」侍めっちゃ面白いです。笑いと涙が溢れる名作です。良いものは良いんだと大きな声で叫べる人間でありたいです。坊主が歌う手紙、これめっちゃええ歌です。松本監督が書き下ろした詩です。この歌で私は号泣しました。 めぐり めぐり めぐりめぐって …

もともとＴＶはあんまり見ないのですけど、ＹＯＵＴＵＢＥの登場によってますます人々のＴＶ離れは加速の一方やと思います。そもそもＴＶは録画した番組以外を見ることはほとんどないのですけど、スゴロクのキーワード録画機能を何年も使っていると、自分の…

ＫＡＧＯＭＥから梅雨入り時期に新発売された野菜生活１００のシークワーサー味です。アマゾンで見つけてケース買いしました。これは本当に美味いです。美味いし、クエン酸効果で疲労回復できますし、なんか梅雨のジメジメした空気を吹き飛ばしてくれるお味…

最近ＢＳプレミアムが熱いですです。スポーツ中継とかドキュメンタリーとかもすっごく熱くてこれなら受信料を払おうと納得させられるプログラムになっております。 さていまはまっているのがＢＳプレミアムシアター。懐かしい名画が目白押しで時々録画してい…

私がここ数ヶ月毎日愛読しているブログを紹介させて頂きます。宮崎グルメをかなり網羅しているすごい楽しいブログなんでこちらで紹介させて頂きました。（ブログ筆者さんの許可は得ていないので先走りでごめんなさい…） さらに私とかなり生活圏が近く、よく…

生肉の食べにくい世の中になりました。生肉についてはいろんなご意見があろうかと思いますが、基本的には自己責任であることは事実だと思います。それは生肉に限らず、すべての食事について当てはまります。信頼できるものだけを口にするのです。安心できな…

小学生、それも低学年の頃の話です。近所の公園の近くに駄菓子屋がありました。学校が終わるってしばらくすると、自然と友達が集まってきて、メンコとかベーゴマとかがはじまる感じでした。中でも行列ができる盛況ぶりを発揮したのが筋肉マン消しゴムのガチ…

いま一番聴いているのがこのふたつのゴールデンベストです。井上陽水さんのベストはだいぶ前に購入してから数年聴いてなかったけど、久しぶりに聴いたらめちゃめちゃいい。あの特徴的で味のあるボイスはもちろん、バックバンドの構成とか音質とか細部も素晴…

川南町という家畜業が盛んな町がありまして、そこから大量のプチトマトを運んで市内で売っている方を発見しました。野菜と言えば、野菜ジュース摂取が中心なのでちゃんとした野菜を食べようとプチトマトを購入しようとしたら、大量の袋詰めがなんと２００円…

大好きなアニメといえばドラえもんでした。テレビ放送のほうではなく、大長編の漫画の方です。特に「のび太の海底鬼岩城」でバギーちゃんが死ぬところは涙なしでは語れません。 そんなドラえもんのことをふと思いだし、自分がどれぐらい思い出せるのか、酔っ…

ド本命の地鶏屋に出会いました。宮崎に来てもうすぐ一年。たくさんの地鶏を食してきましたが、ここが一番美味いと太鼓判を押せるお店です。ここはもちろん地鶏焼きが有名で、バンバン注文も入るし、お持ち帰り客もガツガツ電話が鳴るのですが、僕がめっちゃ…

先日、鹿児島でかなり久々に天下一品を食した話は以前ブログで触れました。ほんで天下一品を語る番組があるとの噂を聞きつけ、アメトークの天下一品芸人なる番組を見る機会がありまして、私自身が京都で生まれ育ったもんで、あまりに懐かしく番組見てる間は…