2011-03-07から1日間の記事一覧
自分の基礎代謝ってどれぐらいあるのでしょうか。年齢×身長×体重で基礎代謝がある程度わかって、あと日常生活で消費するカロリーを足せば、だいたいの消費カロリーがわかると言われています。僕はたぶん2000kcalぐらいじゃないかと推測しています。一方…
自分の基礎代謝ってどれぐらいあるのでしょうか。年齢×身長×体重で基礎代謝がある程度わかって、あと日常生活で消費するカロリーを足せば、だいたいの消費カロリーがわかると言われています。僕はたぶん2000kcalぐらいじゃないかと推測しています。一方…