いよいよ篠山ＡＢＣマラソンまであと１日。

さて。
やって来ましたマラソン前日。

気になる天気予報は雨。
でも天気は関係ありません。
自分の走りをするだけです。

はやく眠るため、今朝ははやめに起床し、ジムでyogaと軽めの筋トレとミルで三キロほど走りました。

ランチはちょい高級なサンドイッチ。
心身ともにリフレッシュ。

部屋の掃除と明日の用意をし。
煮込みラーメン食べて明日の活力にします。

目標は３時間３８分でゴールすることです。

ゴール予定は明日の午後２時過ぎの予定です。

では張り切って走ってきます。